Para bajar de peso existe una infinidad de alternativas disponibles, de las cuales unas son más prácticas que otras. Hacer ejercicio y llevar una adecuada dieta alimenticia, son las principales opciones que se recomiendan para bajar de peso. Sin embargo, adicional a estas existen además una serie de remedios sencillos de preparar que complementan las […]
La alcachofa es una verdura que se ha empleado mucho en la cocina y que ya desde antaño se conocen sus propiedades medicinales, por ello, se recomienda incluir la alcachofa en la dieta diaria para que nuestro organismo pueda adquirir sus múltiples beneficios y mantenerse siempre en forma. Conozcamos las propiedades medicinales de la alcachofa […]
El puerro, también conocido como ajoporro, es una hortaliza que comúnmente se ha empleado en la cocina por su agradable sabor, ya que al ser familia de la cebolla presenta un sabor similar a ésta, pero más dulzón. Pero el sabor no es lo único bueno que tiene esta hortaliza, ya que aporta tantas propiedades […]
Cada vez más se consume coco en diversas partes del mundo por sus propiedades. Y es que el agua de coco se sabe, aunque poca gente lo conozca, que tienes múltiples propiedades beneficiosas para el organismo. Veamos cómo adelgazar y mantener el cuerpo sano con el agua de coco: Dieta: el agua de coco está […]
La ciruela es una fruta con múltiples propiedades. Es un alimento muy nutritivo que contiene numerosos minerales y vitaminas. Entre sus minerales destaca la presencia del hierro –lo cual convierte a la ciruela en un alimento muy recomendado para personas con anemia- y el azufre –ideal para perder líquidos-, potasio –necesario para el correcto funcionamiento […]