Muchas veces nuestra rutina diaria, con los quehaceres del hogar, el trabajo y otras actividades, hacen que llevemos una vida llena de estrés. Esta condición se reconoce por ser un estado de tensión y cansancio mental que puede ser provocado por cualquier situación que exija un mayor rendimiento del normal. Es decir, podemos tener estrés […]
El jazmín es una flor medicinal que proviene de China, pero que se ha extendido a todos los jardines del mundo por ser una flor muy bonita para decorar y además emite una exquisita fragancia cuando cae la noche. De esta flor se extrae un aceite esencial que es muy utilizado en perfumería y cosmética. […]
Como alimento, la miel es de los más completos que podemos tomar, ya que es un alimento muy nutritivo que contiene una gran variedad de minerales como calcio, cobre, fósforo, hierro, manganeso, magnesio, potasio, sodio, selenio y zinc así como vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo como A, varias del grupo B y […]
La infusión de tila, que es como normalmente se toma esta planta, en realidad está sacada de la flor del tilo que pasa por un proceso de secado. Esta flor medicinal es conocida, sobre todo, por su efecto tranquilizante y relajante. Y es que gracias a su efecto sedante y antiespasmódico la tila es capaz […]
El rooibos es una plantaque nada tiene que ver con el té a pesar de que al rooibos se le suela confundir con el té rojo debido a su coloración. El rooibos es una planta de origen sudafricano con múltiples beneficios y que cualquier persona, incluso embarazadas y niños podrían tomarla, ya que no […]