Archivos de la Categoría: Antiinsomnio

Té de toronjil para combatir el estrés

Té de toronjil

Muchas veces nuestra rutina diaria, con los quehaceres del hogar, el trabajo y otras actividades, hacen que llevemos una vida llena de estrés. Esta condición se reconoce por ser un estado de tensión y cansancio mental que puede ser provocado por cualquier situación que exija un mayor rendimiento del normal. Es decir, podemos tener estrés […]

Propiedades de la miel y tipos

tipos de miel y sus beneficiosos

Como alimento, la miel es de los más completos que podemos tomar, ya que es un alimento muy nutritivo que contiene una gran variedad de minerales como calcio, cobre, fósforo, hierro, manganeso, magnesio, potasio, sodio, selenio y zinc así como vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo como A, varias del grupo B y […]

Propiedades beneficiosas de la infusión de rooibos

  El rooibos es una plantaque nada tiene que ver con el té a pesar de que al rooibos se le suela confundir con el té rojo debido a su coloración. El rooibos es una planta de origen sudafricano con múltiples beneficios y que cualquier persona, incluso embarazadas y niños podrían tomarla, ya que no […]